Meer weten? info@reijutai.nl

reiju tai facebook reiju tai mail
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Wekelijkse meditatieles op dinsdagavond

9 januari 2018 om 19:30 - 21:00

€10

De effecten van meditatie zijn wetenschappelijk bewezen en reiken ver bij regelmatige beoefening.

Tijd nemen of even naar binnen te keren en meer rust nemen is belangrijk als je stress hebt, dat lijkt misschien logisch, maar dit is nu juist wat veel mensen met stress zichzelf ontzeggen. Je kunt natuurlijk niet alle vormen van stress uit je leven bannen, je hebt niet altijd invloed op de stressvolle situaties die op je pad komen. Je kunt financiële problemen hebben, een scheiding, verlies, rouw of problemen op het werk. Ook kun je last hebben van mentale stress door een hoge werkdruk, een confrontatie met vrienden, collega’s of je baas, krappe deadline of heel veel met werk bezig zijn. Zowel bij fysieke als bij mentale stress maakt je lichaam stresshormonen aan en dat heeft, als het te lang duurt en/of te vaak voorkomt, allerlei negatieve gevolgen voor je lichaam en gezondheid. Meditatie is niet alleen heel goed tegen stress, maar ook tegen bijvoorbeeld stemmingswisselingen, depressie en angst aanvallen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat meditatie de veroudering van de hersenen tegengaat, angst en stress en pijn reduceert, meer focus en creativiteit oplevert, een boost is voor je immuunssysteem, emotionele balans en algemene stabiliteit oplevert en een positief effect heeft op je relaties.

In mijn lessen mediteren we in een actieve zithouding. Deze zithouding garandeerd je alertheid en de juiste strekking van je rug waardoor zenuwbanen en hersenvloeistoffen vrij kunnen bewegen. Dit heeft direct een activerend effect op alle organen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam kan zich dan volledig richten op ontspanning, ontgifting en heling van alle gebieden in de romp.

De lessen vinden plaats op de Copernicusstraat 8 te Wijchen en zijn van 19.30 tot 21.00 uur.

Kosten: 10 euro per les.

Meedoen? Stuur een mailtje naar info@reijutai.nl of app naar 06-49869897.

Gegevens

Datum:
9 januari 2018
Tijd:
19:30 - 21:00
Kosten:
€10

Locatie

Praktijk Reiju Tai
Copernicusstraat 8
Wijchen, 6604 CR
+ Google Maps
Telefoon:
06-49869897
Website:
www.reijutai.nl

REIKI

Reiki is een Japanse helingsvorm die het lichaam aanspreekt op het zelfhelend vermogen. Het is een levensvorm die zich richt...

meer over reiki

BUQI

Buqi of Xingqi is een Chinese therapievorm waarbij de lichamelijke houding en de gevolgen van deze houding als uitgangspunt wordt gebruikt voor de...

meer over buqi

NEI

Neuro Emotionele Integratie biedt inzicht in de onbewust negatieve patronen die je beletten volledig, in het hier en nu, te kunnen zijn wie je bent...

meer over nei

INTEGRA

Integra is een methode die snel en effectief de oorzaak van klachten opspoort en helpt de meest effectieve therapie voor die klachten te vinden...

meer over integra

Fobie Eliminatie

Een fobie is een psychische aandoening waarbij iemand, om doorgaans onduidelijke redenen, een ziekelijke angst ontwikkelt voor specifieke zaken...

meer over f.e.t.

De effecten van meditatie zijn wetenschappelijk bewezen en reiken ver bij regelmatige beoefening.

Tijd nemen of even naar binnen te keren en meer rust nemen is belangrijk als je stress hebt, dat lijkt misschien logisch, maar dit is nu juist wat veel mensen met stress zichzelf ontzeggen. Je kunt natuurlijk niet alle vormen van stress uit je leven bannen, je hebt niet altijd invloed op de stressvolle situaties die op je pad komen. Je kunt financiële problemen hebben, een scheiding, verlies, rouw of problemen op het werk. Ook kun je last hebben van mentale stress door een hoge werkdruk, een confrontatie met vrienden, collega’s of je baas, krappe deadline of heel veel met werk bezig zijn. Zowel bij fysieke als bij mentale stress maakt je lichaam stresshormonen aan en dat heeft, als het te lang duurt en/of te vaak voorkomt, allerlei negatieve gevolgen voor je lichaam en gezondheid. Meditatie is niet alleen heel goed tegen stress, maar ook tegen bijvoorbeeld stemmingswisselingen, depressie en angst aanvallen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat meditatie de veroudering van de hersenen tegengaat, angst en stress en pijn reduceert, meer focus en creativiteit oplevert, een boost is voor je immuunssysteem, emotionele balans en algemene stabiliteit oplevert en een positief effect heeft op je relaties.

In mijn lessen mediteren we in een actieve zithouding. Deze zithouding garandeerd je alertheid en de juiste strekking van je rug waardoor zenuwbanen en hersenvloeistoffen vrij kunnen bewegen. Dit heeft direct een activerend effect op alle organen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam kan zich dan volledig richten op ontspanning, ontgifting en heling van alle gebieden in de romp.

De lessen vinden plaats op de Copernicusstraat 8 te Wijchen en zijn van 19.30 tot 21.00 uur.

Kosten: 10 euro per les.

Meedoen? Stuur een mailtje naar info@reijutai.nl of app naar 06-49869897.

Neem contact
met mij op

Schroom niet om contact
op te nemen. Ik sta tot
uw beschikking.

copyright Reiju Tai - disclaimer - webdesign: prode