Weblog

Iets op je #lever hebben, je gal spugen, gebukt gaan onder de #zorgen , je hakken in het zand zetten, op je tenen lopen, er #buikpijn van hebben, tegen de borst stuiten, het er benauwd van krijgen, je #hart breken, het aan je water voelen, het voor je kiezen krijgen, iets niet je strot uit kunnen krijgen, er vol…

#Natuurgeneeskundige Therapie (Wat is dat eigenlijk? en voor wie is dat eigenlijk?) of over het #Energetisch Werk (Wat is dat eigenlijk? En voor wie is dat eigenlijk?) Download het E-book en vindt het zelf uit!    Download hier: e-book ReijuTai

Na de nodige vragen en aandrang is het nu eindelijk zo ver. Praktijk Reiju Tai biedt verkorte zomercursussen overdag om iedereen te kans te geven kennis te maken met Reiki of zichzelf in de Reiki te verdiepen. De cursusdata zijn als volgt: Reiki I training Bij de Reiki I training maak je kennis met Reiki,…

De zinnen “Omdat het nu eenmaal zo hoort” en “Zo ben ik nu eenmaal” zijn wat mij betreft het meest schadelijk zijn voor je hele zijn. Want met deze twee zinnen zet je jezelf volledig vast. Creeer je een stilstand en spanning en ondermijn je je immuunsysteem. Met de zin “Omdat het nu eenmaal zo…

Ik krijg ze steeds meer in de praktijk, HSPers; En wat me het meeste opvalt is dat men met de term Hooggevoeligheid schermt als een excuus, als een onvermogen om voor het zelf te zorgen. De ‘verhoogde’ prikkelbaarheid wordt als een verklaring ingezet alsof je iets niet zou kunnen; en misschien zelfs als iets wat…

Wat zijn morele verwondingen? Hoe kom je er aan? Hoe kom je er af? Moral Injury: De politieagent ’s die nachts wakker schrikt van de beelden van iemand die zichzelf opgehangen heeft. De verpleegkundige die aanwezig was toen afgelopen week een kind overleed, Die handhaver die als eerste ter plaatse was toen een jong meisje…

Veel gezondheidsklachten zijn een gevolg van nutriëntentekorten. De meeste nederlanders  eten over het algemeen te weinig groente, fruit en vis. Ook brengen we meer tijd binnen dan buiten door. Ons natuurlijk bioritme wordt verstoord door computerschermen, tv, tablets en telefoons.  De 24-uurs economie brengt ons te weinig rust en daardoor meer stress. Het is een…

Houden van is een werkwoord. Een werkwoord vereist actie, er dient beweging in te zitten. Als je dus zegt dat je van iemand houdt, dien je dat ook actief te laten zien. Veel relaties worden nogal eens als vanzelfsprekend genomen. Dat heb je al (denk je) en daar hoef je geen aandacht meer aan te…

Wil jij weer grip op je leven? Stap dan uit je slachtofferrol; Neem de verantwoordelijkheid over je eigen leven. Ik zie het zoveel; Mensen die zich slachtoffer voelen van hun jeugd, hun ouders, hun familie, hun relatie, hun werk, hun omstandigheden….. Het is natuurlijk heerlijk om even te wentelen in je ongeluk en ongenoegen, maar…

De “spier van de ziel” is de bron van uw angst en paniek Er is je vast vaak vertelt dat je depressie, je angst of je paniek zich alleen in je hoofd afspeelt. Maar holistisch gezien kun je niet om het lichaam heen en zou deze depressie, angst en paniek zich zomaar kunnen lenen aan…

Druk, druk, druk. Moeilijk, moeilijk, moeilijk…. Dat is de algemene trend van het bewustzijn van mensen over hun eigen leven. Wat als je alleen maar hoeft te zijn? Naar wie je ook luistert, welk leven iemand ook heeft, we hebben het allemaal moeilijk. De een omdat het werk en gezinsleven moeilijk te combineren zijn, de…

Roddelen “Roddelen: Het rondvertellen van ongunstige verhalen over iemand, waar je geen bewijs voor hebt.” Roddelen is een vorm van communicatie. Maar het is geen open communicatie. Roddelen is pijnlijk, roddelen is achterbaks. Vooral wanneer je heftige perioden in je leven hebt, denk aan een scheiding, ontslag, verlies van een dierbare, neemt het roddelen toe…

Ik kan het niet helpen te zien hoe iedereen in het leven elkaar beoordeelt en veroordeelt . We hebben overal een mening over, vinden overal wel iets van. Niets kunnen we aanvaarden zoals het is; vooral elkaar niet. Dat maakt al snel dat we ons niet veilig voelen ons kwetsbaar en open op te stellen. Natuurlijk spelen we allemaal…

Iedereen gebruikt deodorant. Als je dat niet doet, ga je stinken. Er zijn verschillende merken deodorant op de markt. Er is ‘parfum’ deodorant, die je natuurlijke geurtje (ZWEETSTANK) maskeert met een lekker luchtje. En je hebt antiperspirant deodoranten, die ook zweetvlekken voorkomen (dus geen natte plekken onder je oksels). Alle antiperspirant deo’s werken door hetzelfde…

Algeheel welzijn is, voor een groot deel, het resultaat van een harmonieuze stroom van energie tussen ons fysieke en mentale zelf . Wanneer deze stroom om welke reden dan ook uit balans raakt, reageren lichaam en geest op elkaar in plaats van samen te werken. Voortdurende stress, verdriet, angst, opwinding en paniek kunnen het cerebrale zelf overweldigen, waardoor traumatische…

Alles wat je doet of meemaakt in het leven is direct gerelateerd aan je Mindset. Waar de een makkelijke overheen stapt, is voor de ander onverteerbaar en alles daar tussen in. Wat voor de een vanzelfsprekend is, is voor de ander een onvoorstelbaar idee. Onze mindset wordt door zeer veel facetten bepaald. Onze ouders als…

Lichaam en geest staan niet los van elkaar en kunnen ook nog beinvloed worden door omgevingsfactoren als milieu, klimaat, familie, religie of overtuigingen. Wanneer je lichaam ziek is, probeer dan ook je emoties te behandelen naast je fysieke klachten en zie je lichaam als één geheel. Algeheel welzijn is, voornamelijk, het resultaat van een harmonieuze stroom…

We horen het vaak. Ouders zeggen vaak dat ze onvoorwaardelijk van hun kind houden. Partners zeggen dat ze het doen. Familieleden geven aan dat familie alles is, dat ze er voor elkaar zullen zijn, onvoorwaardelijk. Maar wat is onvoorwaardelijk dan?   Volgens de definitie is het dit: Iets is onvoorwaardelijk als er geen voorwaarden aan vast zitten….

Genoeg van de lange winter, het gebrek aan licht en binnenzitten? Tijd om weer naar ons lichaam te gaan luisteren. Ons lichaam heeft hulp nodig om ons een gevoel van welbevinden te kunnen verschaffen. Hier een aantal tips: 1.Beweging Met stip op één staat nog altijd beweging. Keer op keer bevestigt onderzoek dat beweging een…

Netwerkbijeenkomsten voor vrouwen, vrouwengroepen, vrouwenkracht, alleen voor vrouwen… We horen en zien het steeds vaker. Vrouwen die verbinding zoeken met vrouwen en mannen uitsluiten. Vanmorgen nam ik deel aan een netwerkbijeenkomst voor vrouwen in het Mozaiek te Wijchen. Veel van wat er gezegd is heeft me verbaasd “Wij vrouwen dienen elkaar te herinneren aan onze…