Meer weten? info@reijutai.nl

reiju tai facebook reiju tai mail

‘Delen en verbinden

Weblog

Het laatste nieuws

Wat zijn morele verwondingen? Hoe kom je er aan? Hoe kom je er af? Moral Injury: De politieagent ’s die nachts wakker schrikt van de beelden van iemand die zichzelf opgehangen heeft. De verpleegkundige die aanwezig was toen afgelopen week een kind overleed, Die handhaver die als eerste ter plaatse was toen een jong meisje…

lees meer

Basissuppletie is een must

28 januari 2019

Veel gezondheidsklachten zijn een gevolg van nutriëntentekorten. De meeste nederlanders  eten over het algemeen te weinig groente, fruit en vis. Ook brengen we meer tijd binnen dan buiten door. Ons natuurlijk bioritme wordt verstoord door computerschermen, tv, tablets en telefoons.  De 24-uurs economie brengt ons te weinig rust en daardoor meer stress. Het is een…

lees meer

Houden van = een werkwoord.

10 januari 2019

Houden van is een werkwoord. Een werkwoord vereist actie, er dient beweging in te zitten. Als je dus zegt dat je van iemand houdt, dien je dat ook actief te laten zien. Veel relaties worden nogal eens als vanzelfsprekend genomen. Dat heb je al (denk je) en daar hoef je geen aandacht meer aan te…

lees meer

GRIP OP JE LEVEN

12 november 2018

Wil jij weer grip op je leven? Stap dan uit je slachtofferrol; Neem de verantwoordelijkheid over je eigen leven. Ik zie het zoveel; Mensen die zich slachtoffer voelen van hun jeugd, hun ouders, hun familie, hun relatie, hun werk, hun omstandigheden….. Het is natuurlijk heerlijk om even te wentelen in je ongeluk en ongenoegen, maar…

lees meer

De spier van de ziel

30 oktober 2018

De “spier van de ziel” is de bron van uw angst en paniek Er is je vast vaak vertelt dat je depressie, je angst of je paniek zich alleen in je hoofd afspeelt. Maar holistisch gezien kun je niet om het lichaam heen en zou deze depressie, angst en paniek zich zomaar kunnen lenen aan…

lees meer

Druk, druk, druk. Moeilijk, moeilijk, moeilijk…. Dat is de algemene trend van het bewustzijn van mensen over hun eigen leven. Wat als je alleen maar hoeft te zijn? Naar wie je ook luistert, welk leven iemand ook heeft, we hebben het allemaal moeilijk. De een omdat het werk en gezinsleven moeilijk te combineren zijn, de…

lees meer

Roddelen en beroddeld worden

19 september 2018

Roddelen “Roddelen: Het rondvertellen van ongunstige verhalen over iemand, waar je geen bewijs voor hebt.” Roddelen is een vorm van communicatie. Maar het is geen open communicatie. Roddelen is pijnlijk, roddelen is achterbaks. Vooral wanneer je heftige perioden in je leven hebt, denk aan een scheiding, ontslag, verlies van een dierbare, neemt het roddelen toe…

lees meer

Ik kan het niet helpen te zien hoe iedereen in het leven elkaar beoordeelt en veroordeelt . We hebben overal een mening over, vinden overal wel iets van. Niets kunnen we aanvaarden zoals het is; vooral elkaar niet. Dat maakt al snel dat we ons niet veilig voelen ons kwetsbaar en open op te stellen. Natuurlijk spelen we allemaal…

lees meer

Deodorant zelf maken.

24 juli 2018

Iedereen gebruikt deodorant. Als je dat niet doet, ga je stinken. Er zijn verschillende merken deodorant op de markt. Er is ‘parfum’ deodorant, die je natuurlijke geurtje (ZWEETSTANK) maskeert met een lekker luchtje. En je hebt antiperspirant deodoranten, die ook zweetvlekken voorkomen (dus geen natte plekken onder je oksels). Alle antiperspirant deo’s werken door hetzelfde…

lees meer

Algeheel welzijn is, voor een groot deel, het resultaat van een harmonieuze stroom van energie tussen ons fysieke en mentale zelf . Wanneer deze stroom om welke reden dan ook uit balans raakt, reageren lichaam en geest op elkaar in plaats van samen te werken. Voortdurende stress, verdriet, angst, opwinding en paniek kunnen het cerebrale zelf overweldigen, waardoor traumatische…

lees meer

Alles wat je doet of meemaakt in het leven is direct gerelateerd aan je Mindset. Waar de een makkelijke overheen stapt, is voor de ander onverteerbaar en alles daar tussen in. Wat voor de een vanzelfsprekend is, is voor de ander een onvoorstelbaar idee. Onze mindset wordt door zeer veel facetten bepaald. Onze ouders als…

lees meer

Lichaam en geest staan niet los van elkaar en kunnen ook nog beinvloed worden door omgevingsfactoren als milieu, klimaat, familie, religie of overtuigingen. Wanneer je lichaam ziek is, probeer dan ook je emoties te behandelen naast je fysieke klachten en zie je lichaam als één geheel. Algeheel welzijn is, voornamelijk, het resultaat van een harmonieuze stroom…

lees meer

We horen het vaak. Ouders zeggen vaak dat ze onvoorwaardelijk van hun kind houden. Partners zeggen dat ze het doen. Familieleden geven aan dat familie alles is, dat ze er voor elkaar zullen zijn, onvoorwaardelijk. Maar wat is onvoorwaardelijk dan?   Volgens de definitie is het dit: Iets is onvoorwaardelijk als er geen voorwaarden aan vast zitten….

lees meer

Voorjaarsdip?

27 maart 2018

Genoeg van de lange winter, het gebrek aan licht en binnenzitten? Tijd om weer naar ons lichaam te gaan luisteren. Ons lichaam heeft hulp nodig om ons een gevoel van welbevinden te kunnen verschaffen. Hier een aantal tips: 1.Beweging Met stip op één staat nog altijd beweging. Keer op keer bevestigt onderzoek dat beweging een…

lees meer

Netwerkbijeenkomsten voor vrouwen, vrouwengroepen, vrouwenkracht, alleen voor vrouwen… We horen en zien het steeds vaker. Vrouwen die verbinding zoeken met vrouwen en mannen uitsluiten. Vanmorgen nam ik deel aan een netwerkbijeenkomst voor vrouwen in het Mozaiek te Wijchen. Veel van wat er gezegd is heeft me verbaasd “Wij vrouwen dienen elkaar te herinneren aan onze…

lees meer

Liefdevolle relaties

14 maart 2018

Ik zie en hoor het overal om me heen; relaties die geboren worden in afhankelijkheid en aanhankelijkheid. Relaties waarbij het imago en uiterlijk van de ander als een aanvulling of uitstraling wordt gerekend van het zelf. Relaties waarbij de een de ander oplegt zijn of haar uiterlijk te veranderen, haarkleuring, wenkbrauwen verven, wel of geen…

lees meer

Je nieuwe authentieke IK

5 februari 2018

Het mooiste geschenk dat je jezelf kunt geven, is te worden wie je bent. Jezelf los te maken van de verwachtingen van anderen, op jezelf durven te vertrouwen en gewoon te zijn. De kennis die wij denken te bezitten is meestal kennis van buiten uit. Als je in je opvoeding op een bepaalde manier bent…

lees meer

Als we kind zijn leren we al heel snel dat we ‘fout’ zijn en dat we iets niet mogen doen. Om dat ingewikkelder te maken is in niet iedere groep of situatie je gedrag of handeling goed of fout. Hierin zitten nogal eens verschillen. Wat thuis als ‘fout’ wordt gezien, kan in het gezin van…

lees meer

HELING KOST TIJD EN INZET

4 januari 2018

Ken je dat? Je voelt je niet top, je hebt ergens pijn en kunt niet volop functioneren. Lastig, lastig, lastig. Als het na een aantal dagen niet minder wordt of over is, maak je toch maar die afspraak bij je huisarts. En eigenlijk verwacht je met 10 minuten weer buiten te staan met de oplossing:…

lees meer

Het einde van een kalenderjaar roept ons op om terug te kijken naar wat we dat jaar hebben meegemaakt en gedaan. De donkere dagen voor de Kerst zijn het uitgelezen moment om naar binnen te keren, ook figuurlijk. De mooie en minder mooie momenten van het afgelopen jaar worden nog eens nagelopen en je bedenkt:…

lees meer

copyright Reiju Tai - disclaimer - webdesign: prode